Massage at Home
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
Υπάρχουν πολλά, διαφορετικά είδη μασάζ που το καθένα χρησιμοποιεί διαφορετικές τεχνικές ή ένα συνδυασμό τεχνικών και μόνο σε μερικούς τύπους μασάζ χρησιμοποιούνται λάδια ή εργαλεία. Τα πιο γνωστά είδη μασάζ είναι το Shiatsu, το Ταϊλανδέζικο μασάζ, το Σουηδικό, το Deep Tissue και η ρεφλεξολογία. Διαφορετικές τεχνικές έχουν συνδυαστεί ή προσαρμοστεί για την ανάπτυξη άλλων μορφών μασάζ που έχουν στόχο την θεραπεία συγκεκριμένων περιοχών του σώματος (μασάζ κεφαλιού και μασάζ πλάτης), συμπληρωματικές μορφές μασάζ (hot-stone massage), ή μορφές μασάζ που είναι κατάλληλες για ειδικές ομάδες, όπως μασάζ για αθλητές, γηριατρικό μασάζ, μασάζ για μωρά και εγκύους, καθώς και chair/ καθιστικό μασάζ
Hot Stones Massage
Το μασάζ με ζεστές πέτρες περιλαμβάνει τη χρήση λείων, ζεστών πετρών που τοποθετούνται στο σώμα για να βοηθήσουν τον πελάτη να χαλαρώσει και για να ζεστάνουν τους σφιγμένους μύες, έτσι ώστε να τους προετοιμάσουν για το Σουηδικό μασάζ. Επειδή οι πέτρες είναι πολύ ζεστές, το μασάζ με πέτρες απαιτεί μεγάλη επιδεξιότητα από την πλευρά του θεραπευτή. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι πέτρες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, στις παλάμες των χεριών, ή στην κοιλιά του πελάτη για να βελτιωθεί η ροή της ενέργειας. Το μασάζ με ζεστές πέτρες είναι ακατάλληλο για άτομα με αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, άτομα που έχουν διαβήτη, για τις εγκύους και τις γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Deep Tissue Massage
Το deep tissue masaage επικεντρώνεται στα βαθύτερα στρώματα του ιστού των μυών, στους τένοντες και την περιτονία (το λεπτό προστατευτικό στρώμα ιστού που περιβάλλει τους μυς, τις αρθρώσεις και τα οστά). Έχει στόχο τους κόμβους και ελευθερώνει τους μυς από το χρόνιο στρες, μειώνει τη φλεγμονή και εξαλείφει τις ουλές του ιστού. Χρησιμοποιούνται κτυπήματα και εφαρμόζεται βαθιά πίεση με τα δάχτυλα. Οι τεχνικές προκαλούν πόνο για μερικές ημέρες μετά το μασάζ
Swedish Massage
Στόχος του είναι να χαλαρώσει ολόκληρο το σώμα, τρίβοντας τους μυς με μεγάλες κυκλικές κινήσεις που γίνονται προς την κατεύθυνση της επιστροφής του αίματος προς την καρδιά. Άλλες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο Σουηδικό μασάζ περιλαμβάνουν κυκλικές πιέσεις, οι οποίες εφαρμόζεται με τα χέρια και τις παλάμες, ζύμωμα, κτυπήματα, διατάσεις και κάμψεις. Το Σουηδικό μασάζ αυξάνει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα, απαλλάσσει τους μυς από τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και απαλλάσσει από την ένταση.
Reflexology
Ολες οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν ελαφριά πίεση που εφαρμόζεται με τα δάχτυλα, τα χέρια και με ένα ξύλινο εργαλείο σε σχήμα ράβδου. Βάζει στόχο συγκεκριμένα σημεία των ποδιών για να στείλει σήματα στον εγκέφαλο, προκειμένου να ισορροπήσει το νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται πίεση στις περιοχές αντανάκλασης που αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα όργανα και άλλα μέλη του σώματος. Μειώνει το άγχος και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των πονοκεφάλων, της αρθρίτιδας, των προβλημάτων πέψης και του πόνου στην πλάτη.
Scalp Massage
Ανακούφιση από την ένταση με βιταμίνες ανάπλασης.
Couples Massage
Αφεθείτε στην μαγεία της απόλυτης χαλάρωσης & ευεξίας. Ολιστικό και αναζωογονητικό antistress massage σε όλο το σώμα, άκρα, πατούσες, πρόσωπο και κεφάλι. Απευθύνετε σε ζευγάρια.